Kiedy zdecydować się na prywatną wizytę u internisty?
Bez wątpienia zdrowie mamy tylko jedno i powinniśmy o nie dbać, by długo cieszyć się dobrą formą zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Dlatego wszelkie wątpliwości dotyczące naszego złego samopoczucia, należy konsultować z lekarzem internistą. A co w sytuacji, kiedy nie…
Korzyści wynikające ze stosowania suplementu diety l-tryptofan
Dobra dieta to jeden z najważniejszych czynników wpływających na zachowanie zdrowia, wysokiego poziomu energii i zadowolenia z życia. Warto pamiętać o tym i sięgać po sprawdzone suplementy, dzięki którym można wesprzeć swój organizm, uzupełniając różnorakie niedobory. Suplement l-tryptofan Dieta bogata…
Ubytek nabłonka rogówki – czym jest i jak go leczyć?
Oko ludzkie jest bardzo wrażliwym narządem. Z jednej strony wyposażone jest w wiele struktur i mechanizmów, które chronią je przed uszkodzeniem. Z drugiej jednak wypadki, nieudane zabiegi medyczne, choroby, czy nawet rzeczy bardzo drobne, jak częste pocieranie oczu mogą spowodować…
Wiatr, chłód i maseczka, czyli jak dbać o skórę twarzy jesienią
Jesień jest dość trudną porą dla twojej skóry. Po lecie jest osłabiona, a jednocześnie narażona na częste zmiany pogody. A do tego ta przeklęta maseczka! Jak radzić sobie z jesienną pogodą i wyjść z tego z twarzą? Nie zapominaj o…
Do czego można wykorzystać mąkę z samopszy?
Do znanych, lubianych i powszechnie stosowanych w naszych kuchniach składników spożywczych już jakiś czas temu zaczęły dołączać kolejne. W naszych szafkach, obok mąki pszennej i białego ryżu, znajdują się dzisiaj takie specjały, jak quinoa, dziki ryż, mąka kasztanowa, czy tapioka….
Kuchnia włoska i jej charakterystyczne produkty
Kuchnia włoska na pewno kojarzy Ci się z kilkoma produktami, które są popularne na całym świecie. Nie można nie myśleć o makaronach, pizzy czy serach i nie powiązać ich właśnie z Włochami. Te produkty są używane na całym świecie i…
Airtrack – właściwości, zastosowanie i zalety
Coraz więcej osób interesuje się sportem, gimnastyką i sprzętami, które ułatwiają wykonywanie różnych ćwiczeń. W ostatnim czasie rośnie popularność dmuchanych mat do ćwiczeń airtrack. Ten sprzęt gimnastyczny jest wykorzystywany przy różnych rodzajach treningu przede wszystkim, dlatego że można go używać…
Dieta w cukrzycy typu 1
Informacja o zdiagnozowanej cukrzycy często wiąże się z natłokiem nowych informacji dotyczących zmiany diety, kontroli pomiaru glukozy we krwi, stosowania leków, odpowiedniej aktywności fizycznej. Niewiedza i stres związany z nową sytuacją często prowadzi to zniechęcenia i nieprzestrzegania zaleceń lekarza odnośnie…
Dieta bezglutenowa – dla kogo jest wskazana i jakie produkty obejmuje?
Dieta bezglutenowa jest z zasady dedykowana osobom, które nie tolerują zawartości glutenu w produktach spożywczych. Jej celem jest dostarczenie wyłącznie takich produktów spożywczych, które będą pozbawione tego problematycznego składnika. Dieta bezglutenowa jest obecnie zdecydowanie łatwiejsza we wdrożeniu niż była jeszcze…
Magnez – jaka jest jego rola w organizmie?
Magnez jest pierwiastkiem, którego wiele narządów w ciele człowieka potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Jego źródłem jest pożywienie, ale można go także dostarczać w postaci suplementów diety. Niedobór jest przyczyną wielu nieprzyjemnych objawów. Zobacz, po co organizm potrzebuje magnezu. Dlaczego organizm…
