myslzdrowo.pl

myslzdrowo.pl – zdrowie, uroda, sport

Zdrowie

Kiedy zdecydować się na prywatną wizytę u internisty?

Bez wątpienia zdrowie mamy tylko jedno i powinniśmy o nie dbać, by długo cieszyć się dobrą formą zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Dlatego wszelkie wątpliwości dotyczące naszego złego samopoczucia, należy konsultować z lekarzem internistą. A co w sytuacji, kiedy nie…

Korzyści wynikające ze stosowania suplementu diety l-tryptofan

Dobra dieta to jeden z najważniejszych czynników wpływających na zachowanie zdrowia, wysokiego poziomu energii i zadowolenia z życia. Warto pamiętać o tym i sięgać po sprawdzone suplementy, dzięki którym można wesprzeć swój organizm, uzupełniając różnorakie niedobory.  Suplement l-tryptofan Dieta bogata…

Ubytek nabłonka rogówki – czym jest i jak go leczyć?

Oko ludzkie jest bardzo wrażliwym narządem. Z jednej strony wyposażone jest w wiele struktur i mechanizmów, które chronią je przed uszkodzeniem. Z drugiej jednak wypadki, nieudane zabiegi medyczne, choroby, czy nawet rzeczy bardzo drobne, jak częste pocieranie oczu mogą spowodować…

Aktywność fizyczna i zdrowie – czy ma ona wpływ na poprawę naszego zdrowia?

Bardzo często słyszy się, że sport to zdrowie. Czy to prawda, czy jest to zwyczajny mit? Otóż ćwicząc dotleniamy ciało oraz poprawiamy swoją sylwetkę. Jest naprawdę niewiarygodnie dużo korzyści przemawiających za tym, żeby ćwiczyć. Aktywność fizyczna a zdrowie Tak naprawdę…

Jak dbać o zdrowie by żyć długo i szczęśliwie?

Jak dbać o zdrowie, aby zachować zdrowy wygląd i żyć długo i szczęśliwie? Przede wszystkim należy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Powinny być one wdrożone w codzienne życie, a nie stosowane jedynie okazjonalnie. Wykonywany w ten sposób codzienny krok w kierunku…

Co obniża ciśnienie – naturalne sposoby

Należy mieć świadomość, że nadciśnienie jest pewnego rodzaju plagą rozwiniętych społeczeństw. Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że nieleczone może przyczynić się do zawału serca, retinopatii czy uszkodzeń nerek. Warto wiedzieć, że obecnie na rynku dostępnych jest mnóstwo leków, które pomagają…

Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami?

Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że co drugi Polak zastanawia się, jak obniżyć cholesterol. Należy mieć świadomość, że ryzyko hipercholesterolemii będzie rosło wraz z wiekiem. Ponadto wpływ na poziom cholesterolu mają także codzienne nawyki. Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami? Rekomendowane…

Drętwienie rąk – przyczyny

Należy mieć świadomość, że drętwienie rąk w zdecydowanej większości przypadków będzie wywoływało nieprzyjemnie uczucie. W przypadku, gdy będzie często nawracało lub dłużej się utrzymywało, rekomendowane jest skonsultowanie się z lekarzem. Może być bowiem objawem poważnego schorzenia. Podstawowe przyczyny Koniecznie trzeba…

Ból brzucha po lewej stronie – najczęstsze przyczyny

Należy mieć świadomość, że ból brzucha po lewej stronie może być spowodowany przez trzustkę, przewód pokarmowy, woreczek robaczkowy czy śledzionę. Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że niepokojący ból brzucha może mieć bardzo dużą liczbę przyczyn. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak…