Gdzie zjeść najlepsze pierogi w Warszawie?
Pierogi (z mięsem, serem, owocami) to jedna z najpopularniejszych polskich potraw. Zazwyczaj robi się je w zaciszu domowym (np. podczas przygotowań do świąt Bożego Narodzenia), ale jeśli chcesz wypróbować efekt pracy profesjonalistów kulinarnych, dobrym rozwiązaniem jest renomowana restauracja. Gdzie można…
Jak skomponować zdrowy i smaczny jadłospis bez glutenu?
Alergia na gluten, nietolerancja glutenu, celiakia – w tych właśnie chorobach, aby uniknąć nieprzyjemnych objawów, musimy przede wszystkim unikać glutenu. Skomponowanie jadłospisu, który będzie nie tylko zdrowy, ale i smaczny, może stanowić spore wyzwanie. Z pomocą przychodzi sklep Bezgluten.pl, w którym…
Wegańska dieta w ciąży – jak zadbać o zdrowie?
Dieta wegańska jest na liście dość kontrowersyjnych tematów, szczególnie w kontekście ciąży. Czy wykluczając z diety wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego, można zapewnić sobie i rozwijającemu się płodowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych? Dieta wegańska w ciąży – czy jest wskazana? W…
Czym zastąpić niezdrowe przekąski? Chipsami owocowymi!
Po batoniki, chrupki czy żelki sięgamy niemalże każdego dnia. Zdajemy sobie sprawę z tego, że nie jest to najzdrowszy wybór, jednak z drugiej strony nie wiemy, czym właściwie można by je zastąpić. Z pomocą przychodzą nam chipsy owocowe, dzięki którym…
Udary mózgu dotykają także młodych!
Choć udar mózgu to zagrożenie śmiertelne i często pozbawiające szansy na powrót do pełnej sprawności to często żyjemy w nieświadomości myśląc, że dotyczy on jedynie osób po 65. roku życia. Głównym czynnikiem ryzyka wystąpienia udaru mózgu jest wiek. Na udar…
Kuvings evo820, czyli jak przygotować pyszny i klarowny sok w domowych warunkach
Po soki owocowe wielu z nas sięga codziennie – nic dziwnego, bowiem są one bardzo smaczne, a dodatkowo stanowią ciekawą alternatywę dla herbaty, kawy czy wody. Z drugiej jednak strony nie powinniśmy pić soków z kartonu, które zawierają sporo cukru,…
Mleko ryżowe – co powinniśmy o nim wiedzieć?
Nie da się ukryć, że mleko ryżowe w naszym kraju cieszy się coraz większym uznaniem. Nie jest to jednak czymś zaskakującym, bowiem tego typu artykuły spożywcze są zdrowe i pożądane przez nasz organizm. Czym charakteryzuje się mleko ryżowe? Czy produkt…
Sok z czarnego bzu – kiedy i jak stosować?
Czarny bez to jeden z tradycyjnych specyfików stosowanych w medycynie i ziołolecznictwie od wieków. Jedną z najpopularniejszych form podawania owoców tej rośliny jest przygotowanie soku. Jakie ma właściwości oraz kiedy i jak należy go stosować? Czarny bez – jedna roślina,…
Kiedy zdecydować się na prywatną wizytę u internisty?
Bez wątpienia zdrowie mamy tylko jedno i powinniśmy o nie dbać, by długo cieszyć się dobrą formą zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Dlatego wszelkie wątpliwości dotyczące naszego złego samopoczucia, należy konsultować z lekarzem internistą. A co w sytuacji, kiedy nie…
Korzyści wynikające ze stosowania suplementu diety l-tryptofan
Dobra dieta to jeden z najważniejszych czynników wpływających na zachowanie zdrowia, wysokiego poziomu energii i zadowolenia z życia. Warto pamiętać o tym i sięgać po sprawdzone suplementy, dzięki którym można wesprzeć swój organizm, uzupełniając różnorakie niedobory. Suplement l-tryptofan Dieta bogata…
