myslzdrowo.pl

myslzdrowo.pl – zdrowie, uroda, sport

Miesiąc: Listopad 2021

Ubytek nabłonka rogówki – czym jest i jak go leczyć?

Oko ludzkie jest bardzo wrażliwym narządem. Z jednej strony wyposażone jest w wiele struktur i mechanizmów, które chronią je przed uszkodzeniem. Z drugiej jednak wypadki, nieudane zabiegi medyczne, choroby, czy nawet rzeczy bardzo drobne, jak częste pocieranie oczu mogą spowodować…

Wiatr, chłód i maseczka, czyli jak dbać o skórę twarzy jesienią

Jesień jest dość trudną porą dla twojej skóry. Po lecie jest osłabiona, a jednocześnie narażona na częste zmiany pogody. A do tego ta przeklęta maseczka! Jak radzić sobie z jesienną pogodą i wyjść z tego z twarzą? Nie zapominaj o…

Do czego można wykorzystać mąkę z samopszy?

Do znanych, lubianych i powszechnie stosowanych w naszych kuchniach składników spożywczych już jakiś czas temu zaczęły dołączać kolejne. W naszych szafkach, obok mąki pszennej i białego ryżu, znajdują się dzisiaj takie specjały, jak quinoa, dziki ryż, mąka kasztanowa, czy tapioka….

Kuchnia włoska i jej charakterystyczne produkty

Kuchnia włoska na pewno kojarzy Ci się z kilkoma produktami, które są popularne na całym świecie.  Nie można nie myśleć o makaronach, pizzy czy serach i nie powiązać ich właśnie z Włochami.  Te produkty są używane na całym świecie i…

Airtrack – właściwości, zastosowanie i zalety

Coraz więcej osób interesuje się sportem, gimnastyką i sprzętami, które ułatwiają wykonywanie różnych ćwiczeń. W ostatnim czasie rośnie popularność dmuchanych mat do ćwiczeń airtrack. Ten sprzęt gimnastyczny jest wykorzystywany przy różnych rodzajach treningu przede wszystkim, dlatego że można go używać…

Dieta w cukrzycy typu 1

Informacja o zdiagnozowanej cukrzycy często wiąże się z natłokiem nowych informacji dotyczących zmiany diety, kontroli pomiaru glukozy we krwi, stosowania leków, odpowiedniej aktywności fizycznej. Niewiedza i stres związany z nową sytuacją często prowadzi to zniechęcenia i nieprzestrzegania zaleceń lekarza odnośnie…