Aktywność fizyczna i zdrowie – czy ma ona wpływ na poprawę naszego zdrowia?
Bardzo często słyszy się, że sport to zdrowie. Czy to prawda, czy jest to zwyczajny mit? Otóż ćwicząc dotleniamy ciało oraz poprawiamy swoją sylwetkę. Jest naprawdę niewiarygodnie dużo korzyści przemawiających za tym, żeby ćwiczyć. Aktywność fizyczna a zdrowie Tak naprawdę…
Jak dbać o zdrowie by żyć długo i szczęśliwie?
Jak dbać o zdrowie, aby zachować zdrowy wygląd i żyć długo i szczęśliwie? Przede wszystkim należy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Powinny być one wdrożone w codzienne życie, a nie stosowane jedynie okazjonalnie. Wykonywany w ten sposób codzienny krok w kierunku…
Co obniża ciśnienie – naturalne sposoby
Należy mieć świadomość, że nadciśnienie jest pewnego rodzaju plagą rozwiniętych społeczeństw. Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że nieleczone może przyczynić się do zawału serca, retinopatii czy uszkodzeń nerek. Warto wiedzieć, że obecnie na rynku dostępnych jest mnóstwo leków, które pomagają…
Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami?
Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że co drugi Polak zastanawia się, jak obniżyć cholesterol. Należy mieć świadomość, że ryzyko hipercholesterolemii będzie rosło wraz z wiekiem. Ponadto wpływ na poziom cholesterolu mają także codzienne nawyki. Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami? Rekomendowane…
Drętwienie rąk – przyczyny
Należy mieć świadomość, że drętwienie rąk w zdecydowanej większości przypadków będzie wywoływało nieprzyjemnie uczucie. W przypadku, gdy będzie często nawracało lub dłużej się utrzymywało, rekomendowane jest skonsultowanie się z lekarzem. Może być bowiem objawem poważnego schorzenia. Podstawowe przyczyny Koniecznie trzeba…
Ból brzucha po lewej stronie – najczęstsze przyczyny
Należy mieć świadomość, że ból brzucha po lewej stronie może być spowodowany przez trzustkę, przewód pokarmowy, woreczek robaczkowy czy śledzionę. Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że niepokojący ból brzucha może mieć bardzo dużą liczbę przyczyn. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak…
